SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z

  • meta odblok

    Post
    Doping

    Takie ilosc mety nie zablokuja przysadki do zera ale....na 100% spadnie ci po takim cyklu na pae tygodni produkcja wlasnego tescia. Koxisz ??? rob to z glowa i sie odblokuj proste. Olej clomid wrzuc nolvadex 20 mg na noc przez 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2009-07-16 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna LOW CARB.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w zasadzie, żeby jeszcze podbić kalorie to bym musiał je uzupełniać węglami których chciałbym unikać. Niestety nie mogę sobie pozwolić na uzupełnianie białkiem bo mnie na to już po prostu nie stać (chyba, że jadł bym parówki :D ). Może więcej tłuszczy wtedy? dokupić oliwę z oliwek i też ją pić tak jak piję olej lniany.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-08-07 11:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zminimalizowac katabolizm ??????????????/

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapewnij 2,5g-3g białka na kg ciała,jak slabo u Ciebie z kasa to olej te aminokwasy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2004-12-10 10:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesień tuż tuż.. Jakie brać witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym opakowaniu jest 500 kapsów ?? i stosować tylko jedna kaps na dobe?? Jesli tak jest to swanson nie jest taki drogi jak ludzie gadaja bo tym systemem to mamy zapas olej czsnkowego na półtora roku za 66 zł.. Z siarka ( msm) jest podobnie - na dwa lata chyba starczy :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2016-09-18 15:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kasy ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 200g x 7 15zł dzem niskoslodzony 3zł mleko x 2 litry 4zł woda mineralna 1.5l x 14 28zł inne(olej lniany,jogurt,zielona herbata itp) 25zł I wyszło mi 232 zł tygodniowo na diete ok 1000 miesiecznie Suplementy +witaminy + omega3 okolo 250 zł (jesli cykl na krecie to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2008-02-26 20:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    NA pewno tłuszczy oliwe olej lniany orzechy i migdały Białko mięso z kurczaka wieprzowina wołowina ryby

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2012-11-07 12:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza jak wchodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To normalne, że następnego dnia po ładowaniu jesteś zdechły bo nie jesz węgli. Każdy organizm reaguje inaczej, ja nie miałem z tym problemu. Możesz kupić olej MCT, który ułatwi wchodzenie w ketozę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2010-07-15 08:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to choroba/ ocena menu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenia tłustych potraw czy białego chleba to nie choroba Jednakże niektóre rodzaje tłuszczu są niezbędne,bo organizm nie potrafi ich wytworzyć np.te z rodziny Omega 3 i Omega 6-zatem pożądanym krokiem byłoby,gdybyś włączyć do swojego jadłospisu takie produkty jak tłuste,świeże ryby,orzechy włoskie,olej lniany/siemię lniane,migdały,pestki dyni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-07-11 21:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej jak kazżdy inny tłuszcz ani na masę a ni na rzeźbę, to jest jeden z elementów odzywianai tak samo jak inne białkao węgle nei ma takich na mase czy reduckje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2019-05-21 14:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na masę lub redukcję jest odpowiednia dieta i ilość kcal, a nie jeden produkt. Olej kokosowy jest dobrym źródeł tłuszczów w diecie. Tutaj możesz się zapoznać z innymi: https://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2019-05-21 14:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce na CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz, jak policzyć Twoje propozycje, to niewiele się zmienia. Jak zbiorę potrzebne składniki (olej lniany) to spróbuję Twojej wersji. SOG qazar Oczywiście pod warunkiem, że z oleju lnianego (jakie on ma wartości odżywcze, albo jak się nazywa po angielsku/niemiecku/) uzbiera mi się brakujące 36g T i 238 kcal Jak dodawać te tłuszcze do odżywki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2004-07-24 12:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka oryginal czy raczej nie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Pomijajac nandrolon,moze tam byc bardzo modny olej kujawski z pierwszego... lub w bardziej podrasowanych wersjach estry testa w proporcjach nam zwykłym smiertelnikom bliżej nieznanych

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-05-05 12:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmbolon + Gainer ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup dobre witaminy poprawią apetyt dokup olej lniany lub oliwe z oliwek i dowal 3 łyżki stołowe dziennie do posiłków

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2007-10-11 21:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej ten mdien i polec mete z winem. Bedziesz w 7 niebie:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2012-10-30 00:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne Smażenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej rzepakowy jest pozbawiony związków fenolowych i w praktyce tym się różni od oliwy z oliwek. Ogółem, moim zdaniem -smaż na czym Ci lepiej. omlety robią się bardzo szybko więc dużej straty w jakości tłuszczu nie będzie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2014-01-05 19:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dobrą mase????

    Post
    Doping

    A ile niby gram tego boldka z Lyca kosztuje? Bo pierwsze słysze. Olej LL jeżeli o takie środki chodzi bo sie przejedziesz. Czy BD czy Eurochem jak masz dobrego dila to będziesz zadowolony.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2004-11-13 11:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 ważne pytania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1 jak oliwka dla dzieci to mzoe być, jak jakiś olej kujawski i inne wynalazki to nie 2 ja używam joanny np z pokrzywą i jest ok 3 ostatnio kupiłem krople zuma za ok 20 zeta i suchość wo oczach przeszła

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2014-03-15 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra multiwitamina,dodatkowo magnez,bierz po 1 tabsie acardu dziennie,na atrobę esselive/essentiale,możesz dać jakaś lecytynę,żurawiana,czosnek,opcjonalnie omega-3,tłuszcze pro zdrowotne jak najbardziej oliwa z oliwek,olej lniany.Aeroby,no i podstawa zbilansowana dieta.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2012-10-03 07:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono 500g+ carbo 3kg czy gainer 3kg?

    Post
    Odżywki i suplementy

    podbij tłuszcze orzechy, oliwa z oliwek, olej lniany, jajka, ryby

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2013-10-03 21:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak nie dasz rady trzymać diety to nie kupuj supli, lepiej w oliwe z oliwek, olej lniany zainwestuj

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2012-03-11 15:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)